SP爱好者之间的偏好各不相同，有的更喜欢那种被控制，被惩罚的仪式感，有的更喜欢SP活动中所被施加的疼痛。但是不管是喜欢仪式感还是痛感，我想没有人会否认“疼痛”在SP活动中扮演的重要地位。我想没有哪个被动会喜欢一个干打雷不下雨的主动，即使他做了再多的铺垫,营造了再完美的气氛，安排了再繁华的仪式，缺少了切实的疼痛给被动带来的恐惧与期待，一切都是白搭。
疼痛给一般人带来的感觉多是不好的，但是对于一个对SP有着热爱的人来说，疼痛却是一个总是值得期待的感受。就像我们大多数人都期待着实践，其中固然包含着对SP的气氛和仪式感的期待，但很重要的一部分也是对疼痛的期待。
在我尚还没能实践之前，与很多同好一样，我常常沉迷于DIY，有的人不赞同DIY，因为他们认为DIY根本算不上真正的SP，这个也很有道理，毕竟DIY的施行者是自己，所有的行动都在自己的掌握当中，不存在仪式感，也更谈不上什么被控制感。
DIY与真正的实践比起来那就差距太大了。但是，既然这样，那又为什么会有那么多人选择靠DIY来满足心里的SP渴望呢？我想是因为DIY毕竟能模仿那一种痛感，这个也说明了疼痛在SP活动中不可缺少的地位。
在我找到了合适的同伴，有了真正意义上的SP实践经验之后，那种对SP中疼痛的期待就越来越强烈了，就像是吃过了一次鲜美的食物，就会强烈的想要再尝一次。每次他告诉我不久之后可以见面的时候，我的心里就会充满了渴望。
晚上睡觉，躺在床上的时候，我就会一遍一遍的回想，上次实践的情景，回想PP上曾经经受的疼痛，回想那种在疼痛下无可奈何的享受，有的时候，想到情难自己，摸摸自己的PP，拍一拍，捏一捏，想到用不了多久，这个光滑的PP上又将承受火辣辣的鞭子，留下红红的痕迹，心里有那么一点点害怕，但是更多的还是期待，那种汹涌而来的期待，是在其他的任何地方都感受不到的。
真正到了实践的时候，裤子褪下，趴在那等待鞭子实实在在的冲击的时候，又会感觉到害怕，真实的疼痛似乎永远比想象里的和回忆里的要厉害得多。头几鞭打下来的时候，会特别的痛，也许是因为那时皮肤还很敏感的原因吧，每一鞭都会带来战栗的感觉。特别是在鞭子比较急的时候，确实感觉难以承受，面对这样的疼痛，生理反映就是躲闪，拼命般的挣扎，扭动，想要逃离。
好的主动当然是不会在这个时候停手的，因为用不了多久，就会进入一个完全不同的境界。就像是长跑，在三千米之前，也许你会觉得呼吸困难，浑身乏力，要死不活，几乎想要马上倒到一边去，再也不跑了。但是也许越过三千米的这个坎，你会突然觉得不累了，呼吸开始顺畅，浑身都充满了力气，血脉运转似乎都加快了，身轻如燕，特别的舒服，这个就是所谓的第二次呼吸。有经验的人会知道，其实在SP中也有类似的感觉。
就在你觉得实在是疼的受不了了，觉得一秒也不能再坚持的时候，离这个境界也就不远了。在那一瞬间，似乎疼痛突然就消失了，甚至不怎么感觉得到鞭子的击打，PP上是一种特别特别舒服的温暖感觉，感觉就如同是被一块温暖的毯子给包住了一感受不到的。
真正到了实践的时候，裤子褪下，趴在那等待鞭子实实在在的冲击的时候，又会感觉到害怕，真实的疼痛似乎永远比想象里的和回忆里的要厉害得多。头几鞭打下来的时候，会特别的痛，也许是因为那时皮肤还很敏感的原因吧，每一鞭都会带来战栗的感觉。特别是在鞭子比较急的时候，确实感觉难以承受，面对这样的疼痛，生理反映就是躲闪，拼命般的挣扎，扭动，想要逃离。
好的主动当然是不会在这个时候停手的，因为用不了多久，就会进入一个完全不同的境界。就像是长跑，在三千米之前，也许你会觉得呼吸困难，浑身乏力，要死不活，几乎想要马上倒到一边去，再也不跑了。但是也许越过三千米的这个坎，你会突然觉得不累了，呼吸开始顺畅，浑身都充满了力气，血脉运转似乎都加快了，身轻如燕，特别的舒服，这个就是所谓的第二次呼吸。有经验的人会知道，其实在SP中也有类似的感觉。
就在你觉得实在是疼的受不了了，觉得一秒也不能再坚持的时候，离这个境界也就不远了。在那一瞬间，似乎疼痛突然就消失了，甚至不怎么感觉得到鞭子的击打，PP上是一种特别特别舒服的温暖感觉，感觉就如同是被一块温暖的毯子给包住了一样，浑身也有种愉悦，畅快的感觉，酥酥麻麻的，大脑也是一片空白，仿佛是整个身心都处于漂浮的状态，这个时候也许是整个SP活动最美好的时刻了，其实光说是说不出那种感觉的，最好亲身尝试一下，也许才能理解什么才是真正的“痛快”。
在一次感觉美好的实践过后，那种回味真的很甜蜜。我喜欢照着镜子看我布满了深浅鞭痕的PP，沿着鞭痕轻轻的触摸，那种微微的刺痛让我回忆起那时的痛快，我也喜欢在我日常的活动中不时窜出来的那一点点余痛，仿佛是我自己的一个美好的小秘密，每当那时，我会自己特别特别满足的微微一笑，那真是SP快乐的延续。这种余留的疼痛，会把我从每日正常而刻板的现实生活中，又带回到那个梦幻般的场景中去，这种感受，又岂是非爱好者所能体验到的？甚至有的时候，我会在幻想中将这些疼痛放大，延续。就像我，喜欢在实践后的几天趴着睡觉，其实并不是因为PP真有多么痛，只是我真的很爱这种感觉。
最后，条条的鞭痕会渐渐变淡，直到看不见； 余留的疼痛也总会消失。我每次总觉得特别惋惜，我甚至在幻想中把这疼痛多留一时。等到疼痛完全消失，无迹可寻之后，下一轮的期待也就又开始了......
真的很喜欢SP中的疼痛,在期待中感受到渴望,在等待中感受到紧张,在忍耐中感受到无助,在极限时感受到畅快,在回味时感受到甜蜜。